[KAŽU ZNANSTVENICI] Ako dopustite ljubimcima da spavaju u vašoj sobi, imat ćete bolji san

Ukoliko imate problema sa snom, možda biste trebali razmisliti o kućnom ljubimcu te mu dopustiti da spava u vašoj sobi ili na vašem krevetu. Novo istraživanje provedeno u kinici Mayo u Arizoni pokazuje de dopuštanje ljubimcima da spavaju u istoj prostoriji ili na krevetu pozitivno utiče na san ljudi, piše Klix.ba.

U istraživanju je sudjelovalo 40 odraslih ljudi bez poremećaja sna, kao i njihovi psi, a trajalo je pet mjeseci. Ljudi i psi su redovno praćeni, odnosno njihove navike sna. Ustanovljeno je da su ljudi koji su spavali u sobi zajedno s ljubimcima imali bolji san.

Znanstvenici navode da nema potrebe da ljubimci budu ispod pokrivača, dovoljno je da su u vašoj sobi ili u podnožju kreveta. Ukoliko im dopustite da budu ispod pokrivača, možete izazvati suprotan efekt. Bolji san je rezultat toga što prisustvo ljubimaca u sobi daje osjećaj udobnosti i sigurnosti.

Mnogi smatraju da ljubimcima nije mjesto u spavaćoj sobi te da će pokvariti san, no, prema ovom istraživanju, to nije slučaj.

izvor: klix.ba