MUP objavio važno upozorenje građanima zbog dolaska 'pakla iz Afrike'

Od utorka Hrvatskoj prijeti toplinski val, no prema najavama prognostičara, vrhunac će biti u srijedu, a razlog takvih visokih temperatura je dolazak vrućeg zraka sa sjevera Afrike pa bi u nekim krajevima Hrvatske temperature mogle biti 'paklene' te ići i do 40 °C.

Ravnateljstvo civilne zaštite MUP-a RH uoči doslaka toplinskog vala objavilo je upozorenje i upute:

Visoke temperature mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski udar te mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti.

Za vrijeme trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova.

Između ostaloga, savjetuje se:

● rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije

● piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera

● izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima

● osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta

● nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca

● rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak

● danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu

● isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu

● izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima

● ne ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu

● redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci - za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja

● ako imate zdravstvene probleme potražiti savjet liječnika.