SVJETSKI JE DAN OSMIJEHA: Danas samo vedro i pozitivno

Danas, 2. listopada obilježava se kao Svjetski dan osmijeha. Mnogi znastvenici kažu kako je dobro započeti dan sa smješkom na licu, makar vam do njega i i nije.  Također, smijanje smanjuje razinu hormana stresa (kortizola i adrenalina). Pretpostavlja se da se i endorfini, tvari koje sprečavaju bol, otpuštaju tijekom epizoda smijeha.

Zanimljivosti

Smijeh se sastoji od niza tonova sličnih samoglasnika koji se ponavljaju svake petine sekunde, a zahtijevaju rad petnaest mišića lica.

Odrasli se dnevno smiju oko 17 puta, dok se malena djeca nasmiju i do 300 puta dnevno! Kako tvrdi američki psiholog prof. Richard Weisman, klince je mnogo lakše nasmijati jer im je zapravo sve oko njih potpuno novo.

Zanimljiva je i činjenica da se žene muškarcima smiju dvaput češće nego muškarci ženama.

U Berlinu je 2005. osnovana prva njemačka škola smijeha. Stručnjaci polaznike uče različitim vrstama smijeha, načinu smijanja i pozitivnim stranama smijeha.